みやこのつれづれ日記

「ねぇお父さん…」

「ん？…おまえ…

顔に雪積もってるゾ！」


北海道は登別で発見した

鬼の親子でした(^o^;)

暖冬とはいえ北海道はさすがに寒い(´Д｀)

が！しかし！そんな雪景色の中

ワタクシはウォーキングを続けている。

かなりえらい！と自画自賛している


撮影が始まる前に歩くのでかなり早起きしなきゃいけないし

毎回「う〜ん…雪も降ってる事だし…

今日はお休みしよっかなぁ(^_^ゞ」なんて

甘い誘惑に負けそうになるんだけれど…

条件が厳しければ厳しいほど

「こんな雪に負けてられない！」と

ウォーキングに出ていくワタクシって チョイＭ？(((^_^;)


雪道ってさぁ〜ホントに歩くの大変なんだよねぇ(--;)

温泉地ってだいたい山間にあったりするので

坂道が多いんだけれど上りは比較的大丈夫なんだけど

下りがむちゃくちゃ滑るって知ってました？

まさに 行きはヨイヨイ 帰りは怖い〜なんですよ(^_^ゞ

一人で歩いてるのに何度も何度もズッこけてました…

誰もボケてないのにねぇ(;´д｀)

するとどうでしょう！

次の日 む〜っちゃ筋肉痛(ToT)

太股なんてパンパンで昔の部活の筋トレ思い出したわよ！

みんなには「それはお笑い筋が弱ってる証拠だ！

これから毎日ズッこけ30本だ！」と

喝を入れられてしまった訳ですよ。

それにしても雪道は歩くだけで相当筋肉使うってわかったわ！

雪の日はツラいけれど「あ〜鍛えてる…わたし！」

って実感があってなんか気持ちいいよ！


ジョギングをはじめ ヨガやボクシングなど

あらゆるエクソサイズに取り組んでいらっしゃる

秋野暢子さんに「どうやったら秋野さんみたいに

毎日ちゃんとトレーニング出来るんですか？」と聞いたら

「私は頭はサドで体がマゾだから…」って言ってました(^o^;)

なるほどねぇ(;´д｀)

ワタクシはまだまだ その域にまではいけませんが

くじけず もうちょっとだけ がんばってみよ〜っと！